胳膊肌肉酸痛手麻可能是由于不良的睡姿、受凉等非疾病因素引起的，也可能是由于外伤、颈椎病、脑供血不足等疾病因素引起的。
1、不良的睡姿
如果患者睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧手臂，导致血液循环不畅，从而出现胳膊肌肉酸痛、手麻等症状。患者可以通过调整不良的睡姿，从而改善不适症状。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致局部血液循环不畅，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，甚至会出现上述情况。患者可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、外伤
如果患者的胳膊受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，甚至会出现上述情况。患者可以通过局部冷敷的方式进行改善，能够抑制毛细血管扩张，从而缓解症状。如果患者疼痛症状比较严重，患者也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
4、颈椎病
随着年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，出现上肢麻木、无力等症状，还可能会伴随颈肩部僵硬、疼痛等情况。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过牵引治疗的方式进行改善。
5、脑供血不足
如果患者长期精神压力过大，可能会导致脑动脉循环障碍，从而出现脑供血不足，常见的症状有头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍等。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够减少血小板聚集，改善脑供血不足的情况。必要时，患者也可以及时到正规医院，通过支架植入手术进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
余麦口咽合剂
盐酸帕罗西汀片
