孕晚期适量饮用牛奶不会发胖 。
这是因为牛奶富含蛋白质和钙质，能够提供孕妇和胎儿所需的营养，同时牛奶中的脂肪含量相对较低，不会导致体重过度增加。此外，孕晚期的饮食控制和适量运动也是预防发胖的关键。因此，只要合理摄入牛奶，并配合健康的饮食和运动，就不会因为喝牛奶而发胖。
这是因为牛奶富含蛋白质和钙质，能够提供孕妇和胎儿所需的营养，同时牛奶中的脂肪含量相对较低，不会导致体重过度增加。此外，孕晚期的饮食控制和适量运动也是预防发胖的关键。因此，只要合理摄入牛奶，并配合健康的饮食和运动，就不会因为喝牛奶而发胖。
首都医科大学附属北京儿童医院
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