孕妇一般可以吃水果拌酸奶。
水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖等营养物质，酸奶中含有丰富的蛋白质、钙、乳酸菌等营养成分。两者一起食用可以补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用，所以孕妇是可以吃水果拌酸奶的。但要注意避免过多食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状，不利于孕妇以及胎儿的健康。
在怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要定期去医院进行产检，有利于胎儿的生长发育。同时要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要避免吸烟喝酒，以免影响胎儿的正常发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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