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基础代谢高了好还是低了好

叶翔 内分泌科 副主任医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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基础代谢保持正常最好。最好在高的时候保持高水平，在低的时候不要长时间增加。基本代谢是维持人体最基本的能量消耗，通过测量人体在室温、平静、禁食和安静条件下的基本代谢。主要是维持最基本的生命活动，心跳和呼吸。所需的最低能量代谢与心跳、身高和体表面积密切相关，正常人的基本代谢相对稳定。
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2022-07-28 浏览100次
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