热中暑的症状包括头痛、口渴、疲乏、恶心、眩晕等。如果症状持续或加重，应立即就医以避免严重并发症。
1.头痛
当机体处于高温环境时，体温调节中枢为保证散热而过度扩张外周血管，导致脑部供血不足，引发头痛。此外，脱水和电解质失衡也会加重头痛。疼痛通常位于额头或两侧太阳穴区域，可能伴有搏动性痛感。
2.口渴
中暑后身体水分丢失过多，血液浓缩导致渗透压增高，刺激下丘脑前部渗透压感受器，通过神经通路上传到延髓，继而兴奋口渴中枢，产生口渴的感觉。患者会感到口腔干燥，有强烈的饮水欲望。
3.疲乏
中暑会导致身体大量出汗，从而流失大量的水分和电解质，使血液循环量减少，进而影响全身各器官组织的氧气供应，出现疲劳乏力的症状。这种疲劳感往往伴随着精神萎靡不振，即使休息也无法缓解。
4.恶心
中暑会引起胃肠功能紊乱，胃肠道平滑肌痉挛收缩，此时胃内压升高，就会诱发恶心呕吐等症状。恶心常发生在腹部中央，有时可伴随腹部不适或腹泻。
5.眩晕
中暑时由于体温调节中枢障碍，会导致大脑缺氧和缺血，进而引起眩晕的发生。眩晕多表现为头晕目眩、站立不稳，严重时甚至可能出现意识丧失。
针对上述症状，建议进行相关检查包括测量体温、尿常规以及血生化等以评估脱水程度和电解质水平。治疗措施可能包括物理降温如用湿毛巾敷于头部，重症情况下需及时就医并采取补液和纠正电解质紊乱等医疗措施。中暑患者应避免长时间暴露于高温环境中，注意补充水分和电解质，穿着透气轻便的衣服也有助于降低不适风险。
1.头痛
当机体处于高温环境时，体温调节中枢为保证散热而过度扩张外周血管，导致脑部供血不足，引发头痛。此外，脱水和电解质失衡也会加重头痛。疼痛通常位于额头或两侧太阳穴区域，可能伴有搏动性痛感。
2.口渴
中暑后身体水分丢失过多，血液浓缩导致渗透压增高，刺激下丘脑前部渗透压感受器，通过神经通路上传到延髓，继而兴奋口渴中枢，产生口渴的感觉。患者会感到口腔干燥，有强烈的饮水欲望。
3.疲乏
中暑会导致身体大量出汗，从而流失大量的水分和电解质，使血液循环量减少，进而影响全身各器官组织的氧气供应，出现疲劳乏力的症状。这种疲劳感往往伴随着精神萎靡不振，即使休息也无法缓解。
4.恶心
中暑会引起胃肠功能紊乱，胃肠道平滑肌痉挛收缩，此时胃内压升高，就会诱发恶心呕吐等症状。恶心常发生在腹部中央，有时可伴随腹部不适或腹泻。
5.眩晕
中暑时由于体温调节中枢障碍，会导致大脑缺氧和缺血，进而引起眩晕的发生。眩晕多表现为头晕目眩、站立不稳，严重时甚至可能出现意识丧失。
针对上述症状，建议进行相关检查包括测量体温、尿常规以及血生化等以评估脱水程度和电解质水平。治疗措施可能包括物理降温如用湿毛巾敷于头部，重症情况下需及时就医并采取补液和纠正电解质紊乱等医疗措施。中暑患者应避免长时间暴露于高温环境中，注意补充水分和电解质，穿着透气轻便的衣服也有助于降低不适风险。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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