产后脾胃虚弱调理,通常需要通过及时地营养补充,有效地恢复体质。建议产妇在产后饮食中,应当以摄入大量优质蛋白质和脂肪为主,并且均衡地吸收维生素与微量营养,在保证身体对充分营养吸收的同时,更好地促进机体恢复。同时对于脾胃虚弱的产妇,在主食选择上可以以粥或汤为主,既能够缓解消化压力,又能够起到滋补脾胃的效果。