39问医生

孕妇嗜睡什么时候结束

柯怀妇产科副主任医师

阳新县人民医院三级

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孕妇嗜睡通常在孕早期最为明显，多数在孕十二至十六周左右逐渐缓解，部分可能持续到二十周前后，存在个体差异。这种困倦与激素变化、代谢加快有关，属于常见生理现象。建议白天适当小睡，避免长时间空腹，保持规律作息与轻度活动。若嗜睡伴随明显乏力、头晕或影响日常进食，建议产检时告知医生评估。

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2026-01-20 浏览100次

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