小腿抽筋伴疼痛时，应停止跑步，待症状缓解后再进行适量运动。
小腿抽筋引起疼痛时，此时下肢血液循环加快，剧烈活动会增加肌肉负担，导致疼痛加剧，不利于病情恢复。
如果患者在出现小腿抽筋的同时伴有局部皮肤温度降低、麻木等症状，则通常不建议进行跑步等度运动。
日常生活中要注意做好保暖措施，以免着凉受寒加重不适症状，同时也要注意休息，避免过度劳累。
小腿抽筋引起疼痛时，此时下肢血液循环加快，剧烈活动会增加肌肉负担，导致疼痛加剧，不利于病情恢复。
如果患者在出现小腿抽筋的同时伴有局部皮肤温度降低、麻木等症状，则通常不建议进行跑步等度运动。
日常生活中要注意做好保暖措施，以免着凉受寒加重不适症状，同时也要注意休息，避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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