39问医生

3岁小孩补钙多少合适

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
补钙是指补充钙元素,以满足骨骼生长发育的需要。对于3岁的儿童来说,每天建议摄入800毫克的钙。3岁小孩每天摄入800毫克的钙是适宜的,可以促进骨骼健康。过量摄入可能导致肾结石等问题。可以通过食物摄取和补充钙剂来保证小孩的钙需求。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐等;补钙剂需遵医嘱使用。
注意定期带孩子进行生长发育评估,监测身高、体重等指标,确保孩子的健康成长。
66
2023-12-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品