补钙是指补充钙元素,以满足骨骼生长发育的需要。对于3岁的儿童来说,每天建议摄入800毫克的钙。3岁小孩每天摄入800毫克的钙是适宜的,可以促进骨骼健康。过量摄入可能导致肾结石等问题。可以通过食物摄取和补充钙剂来保证小孩的钙需求。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐等;补钙剂需遵医嘱使用。
注意定期带孩子进行生长发育评估,监测身高、体重等指标,确保孩子的健康成长。
注意定期带孩子进行生长发育评估,监测身高、体重等指标,确保孩子的健康成长。