39问医生

孕妇嗜睡会持续多久

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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孕妇嗜睡可能会持续1-2个月,但具体时间因人而异。

女性在怀孕期间,体内的雌激素和孕激素水平会出现升高的现象,从而对大脑神经系统造成一定的刺激,出现嗜睡的症状。这属于一种正常的生理现象,如果孕妇的体质比较好,而且新陈代谢速度比较快,此时嗜睡持续的时间相对比较短一些,可能在1个月左右。如果孕妇的体质比较弱,而且新陈代谢速度比较慢,此时嗜睡持续的时间可能比较久一些,可能在2个月左右,甚至会更久一些。

在怀孕期间,一定要注意自身的护理,保持充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动,否则会影响到胎儿的正常发育。另外,还要注意饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,也可以多吃钙含量偏高的食物,对身体有一定的好处。

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2023-07-25 浏览100
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