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产妇能吃黄瓜吗月子里

李燚 妇产科 副主任医师
山东省立第三医院 三级甲等
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产妇月子里一般可以吃黄瓜。黄瓜属于蔬菜，含有多种维生素和微量元素，还有很多矿物质和膳食纤维等，可以补充患者身体所需的营养，而且味道通常比较好。吃黄瓜还可以降低血糖和血压等，月子里吃黄瓜还有减肥的效果，但不能吃太多。吃得太多容易引起腹泻，同时建议患者尽量吃炒黄瓜。
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2022-07-19 浏览100次
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