39问医生

胃不好的人,早上空腹喝水对胃不好吗

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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胃不好的人,早上空腹喝水对胃不好。

胃不好可能是饮食不当、长期不良生活习惯等原因导致,患者会出现食欲不振、反酸、嗳气、腹胀、腹痛等不适症状。早上空腹喝水会稀释胃液,降低胃肠道的消化和吸收能力,从而影响食物的消化和吸收,严重时会导致胃肠道功能紊乱,甚至诱发胃溃疡、胃出血等疾病。因此不建议胃不好的人早上空腹喝水,可以适量饮用温开水,能够补充身体所需要的水分,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

胃不好的患者平时可以吃清淡易消化的食物,比如小米粥、软面条、南瓜粥等,同时还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需要的维生素,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。此外,平时要注意少食多餐,不要暴饮暴食,避免吃辛辣、刺激的食物,以免导致病情加重。

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2023-08-03 浏览100
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