孕妇吃乌鸡通常可以炖红枣、土豆好吃又有营养 。女性在怀孕期间更容易消耗气血、浑浊毒液和脾脏，因此会出现疲劳和呕吐等症状。黑鸡与当归、白芍、红枣等同时炖对孕妇有好处，达到益气养血、安心安神的功效，还可以改善孕妇头晕和疲劳的症状。还可以加陈皮、木耳、土豆等，不仅能健脾健胃、减压止吐，还能改善孕期恶心呕吐症状。
39问医生
孕妇吃乌鸡炖什么好吃又有营养
崔婷婷
妇产科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
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66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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