孕妇吃乌鸡蛋有滋补身体等好处。乌鸡蛋非常适合在怀孕期间食用,因为乌鸡蛋营养价值高,富含多种微量元素。胆固醇略高于普通鸡蛋,脂肪略高于鸡蛋,蛋白质含量几乎相同,磷脂和维生素略高于普通鸡蛋。维生素还可以清除体内的自由基和其他垃圾,保护细胞膜结构,抗衰老减少组织中脂褐素的积累等。