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孕妇吃乌鸡蛋有什么好处

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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孕妇吃乌鸡蛋有滋补身体等好处。乌鸡蛋非常适合在怀孕期间食用，因为乌鸡蛋营养价值高，富含多种微量元素。胆固醇略高于普通鸡蛋，脂肪略高于鸡蛋，蛋白质含量几乎相同，磷脂和维生素略高于普通鸡蛋。维生素还可以清除体内的自由基和其他垃圾，保护细胞膜结构，抗衰老减少组织中脂褐素的积累等。
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2021-09-27 浏览100次
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