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洋葱和黄瓜能一起吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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洋葱和黄瓜可以一起食用。黄瓜、洋葱具有减肥、延缓衰老等作用 ，并且味道鲜美，同时，还含有丰富的维生素，可以经常食用。不会对身体产生不良影响，老少皆宜，是家庭常备的一道家常菜。由于黄瓜是凉性食品，食用过多会导致腹泻。建议患者平时可以适当增加体育锻炼，保证充足睡眠，合理均衡饮食。
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2022-05-25 浏览100次
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