一般情况下，男性更年期的年龄在55-65岁，但由于个体差异，具体的更年期年龄也会有所不同。
男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，多发于55-65岁，主要是由于体内性激素水平下降导致的。患者可能会出现心慌、失眠、健忘、乏力、注意力不集中、焦虑、抑郁、情绪不稳定、易激动、多疑、骨质疏松、性功能减退等症状。
如果患者症状较轻，一般不需要进行特殊治疗，建议患者注意休息，避免熬夜，可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解压力，保持心情舒畅。如果患者症状较重，可以在医生指导下使用十一酸睾酮胶丸、复方玄驹胶囊等药物进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
十一酸睾酮胶丸
舒肝解郁胶囊
