通常情况下，男人更年期一般是在55-65岁，但具体年龄因人而异，无法一概而论。
男人更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，多在55-65岁之间。主要是由于体内性激素水平下降，导致植物神经功能紊乱，患者会出现心慌、失眠、健忘、乏力、注意力不集中、记忆力减退、骨质疏松等症状。部分患者还会出现性功能减退、晨勃减少、性欲降低等性功能障碍。如果患者症状较轻，一般不需要进行特殊治疗，在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，一般能够有效改善症状。如果患者症状较重，则需要及时就医，在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够改善患者的症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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