39问医生

为什么肌肉少脂肪多

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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肌肉少脂肪多可能是由于遗传因素、内分泌失调、蛋白质-能量营养不良、甲状腺功能亢进症或肾上腺皮质功能减退症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在肥胖基因,导致机体对热量消耗较少,从而出现肌肉少、脂肪多的情况。对于这种情况,可以通过运动疗法进行改善,如游泳、跑步等。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致激素水平异常,影响新陈代谢和脂肪代谢,进而导致肌肉减少和脂肪堆积。患者可以在医生指导下使用调节内分泌的药物进行调理,比如片、丙硫氧嘧啶片等。
3.蛋白质-能量营养不良
蛋白质-能量营养不良会导致身体无法有效利用食物中的营养物质,进而影响肌肉生长和修复,表现为肌肉量减少。补充必要的蛋白质和能量是关键。例如,可增加鱼肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食品的摄入量。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症会引起代谢率增高,导致体重下降,但同时也会使肌肉变得更为紧致,因此可能会看起来肌肉含量较低。针对此病的治疗方法主要是抗甲状腺药,如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
5.肾上腺皮质功能减退症
肾上腺皮质功能减退症会影响体内糖皮质激素的分泌,进而干扰正常的生理过程,包括蛋白质合成和分解,所以会出现肌肉减少的现象。补充外源性糖皮质激素是主要的治疗方法,如氢化可的松注射液、磷酸钠注射液等。
建议定期监测体重和体脂比,以评估肌肉减少的程度。必要时,可以咨询营养师制定合理的饮食计划,确保充足的蛋白质摄入,有助于支持肌肉健康。
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2023-12-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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