肩周炎患者出现手臂抬不起来的情况时，可以尝试针灸治疗、中药外敷、肌肉功能锻炼等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.针灸治疗
针灸治疗通常由专业针灸师在受影响区域进行穴位刺入，每次治疗持续时间及次数因个体差异而异。此方法通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，有助于改善肩关节活动范围，从而减轻手臂无法上举的症状。
2.中药外敷
将具有舒筋活血功效的中药材碾磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于患处。中医认为，该方法能够促进局部血液循环、加速炎症消退；从而达到辅助缓解肩周炎所致之不适目的。
3.肌肉功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如爬墙法、划圈法等。功能锻炼可增强肩关节周围肌群力量和灵活性，延缓肌肉萎缩进程，对预防肩周炎复发有积极作用。
在进行针灸治疗时，应选择正规医院，由经验丰富的医师操作，以减少风险。同时注意个人卫生，避免感染。
1.针灸治疗
针灸治疗通常由专业针灸师在受影响区域进行穴位刺入，每次治疗持续时间及次数因个体差异而异。此方法通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，有助于改善肩关节活动范围，从而减轻手臂无法上举的症状。
2.中药外敷
将具有舒筋活血功效的中药材碾磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于患处。中医认为，该方法能够促进局部血液循环、加速炎症消退；从而达到辅助缓解肩周炎所致之不适目的。
3.肌肉功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如爬墙法、划圈法等。功能锻炼可增强肩关节周围肌群力量和灵活性，延缓肌肉萎缩进程，对预防肩周炎复发有积极作用。
在进行针灸治疗时，应选择正规医院，由经验丰富的医师操作，以减少风险。同时注意个人卫生，避免感染。
首都医科大学附属北京儿童医院
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