高血糖患者的运动注意事项，主要包括运动前、运动中、运动后，以及运动时的注意事项。建议患者在医生的指导下，根据自身的具体情况，选择合适的运动，以免引起不适症状。
1、运动前
患者在进行运动前，需要进行血糖监测，可以在医生的指导下制定运动计划。同时，患者还需要进行热身，以免出现肌肉损伤。
2、运动中
患者在运动时，需要注意运动量，避免过度运动，以免引起低血糖，导致患者出现头晕、心慌、手抖等不适症状。另外，患者在运动时，还需要注意监测血糖，以免出现血糖升高的情况。
3、运动后
患者在运动后，需要注意及时补充水分，以免运动后大量出汗，导致脱水的情况。同时，患者还需要注意休息，避免立即洗澡，以免引起感冒的情况。
4、运动时
患者在运动时，需要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
5、运动后
如果患者在运动后，出现血糖升高的情况，还需要注意及时进食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖出现持续升高的情况。
除此之外，患者在运动后还需要注意避免饮用含有咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶等，以免导致交感神经兴奋，引起心跳加快、失眠等不适症状。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
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