血糖高的人群可以适量食用无糖饼干。
无糖饼干中不添加蔗糖、果糖等单糖和双糖成分,因此不会引起血糖快速上升。但因其主要原料为淀粉,在体内可分解成葡萄糖被吸收,故不宜过量食用。
如果无糖饼干中含有甜味剂或低热量食品添加剂,则应在医生指导下评估其对血糖的影响,并注意摄入量。
对于血糖偏高的患者来说,日常生活中应避免过多摄入高糖食物,如糖果、蛋糕等,以减少血糖波动。
无糖饼干中不添加蔗糖、果糖等单糖和双糖成分,因此不会引起血糖快速上升。但因其主要原料为淀粉,在体内可分解成葡萄糖被吸收,故不宜过量食用。
如果无糖饼干中含有甜味剂或低热量食品添加剂,则应在医生指导下评估其对血糖的影响,并注意摄入量。
对于血糖偏高的患者来说,日常生活中应避免过多摄入高糖食物,如糖果、蛋糕等,以减少血糖波动。