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糖尿病人能吃薏仁米和赤小豆吗

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糖尿病患者一般可以吃薏仁米和赤小豆。赤小豆和薏米对于血糖的控制都有较好的作用，具有利尿消肿，健脾除湿的功效，可以帮助身体内的毒素排出，促进身体的血液循环和新陈代谢，缓解因为血糖过高造成的心脏肾脏等负担。而且赤小豆和薏米的脂肪含量都比较低，可以促进肠道蠕动，预防便秘，还可以控制血压血脂。

2022-05-18 浏览100次

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