维生素B摄入过多可能导致神经系统功能亢进、易患结石、维生素B依赖症、腹泻以及颅内高压症。
1.神经系统功能亢进
由于维生素B族中的某些成分具有促进神经兴奋的作用，摄入过多会导致神经系统功能亢进。可能出现失眠、焦虑、心悸等症状，严重时可诱发精神疾病。
2.易患结石
若患者长期过量服用维生素B可能导致机体代谢紊乱，从而引起尿酸盐、草酸盐等结晶析出并逐渐形成结石。容易引发肾绞痛、血尿等不适症状，甚至增加患肾功能衰竭的风险。
3.维生素B依赖症
长时间大量摄入外源性维生素B后，可能会导致机体内源性的维生素B合成减少，进而出现缺乏的现象。典型表现为周围神经炎，伴随感觉异常和运动障碍，重症者可有肌肉萎缩或肌力减退的情况发生。
4.腹泻
维生素B进入肠道后，会对胃肠道黏膜产生刺激作用，使胃肠蠕动加快，导致消化液分泌增多，引起腹泻的发生。常见症状包括频繁水样便、腹胀以及食欲不振等，严重时可能导致脱水及电解质失衡。
5.颅内高压症
维生素B族中的一些物质可能影响脑血管收缩和舒张功能，导致颅内压升高。颅内高压症通常会引起头痛、恶心呕吐、视力模糊等症状，严重时可导致昏迷、抽搐甚至死亡。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在潜在疾病的个体，以早期发现并处理相关问题。
1.神经系统功能亢进
由于维生素B族中的某些成分具有促进神经兴奋的作用，摄入过多会导致神经系统功能亢进。可能出现失眠、焦虑、心悸等症状，严重时可诱发精神疾病。
2.易患结石
若患者长期过量服用维生素B可能导致机体代谢紊乱，从而引起尿酸盐、草酸盐等结晶析出并逐渐形成结石。容易引发肾绞痛、血尿等不适症状，甚至增加患肾功能衰竭的风险。
3.维生素B依赖症
长时间大量摄入外源性维生素B后，可能会导致机体内源性的维生素B合成减少，进而出现缺乏的现象。典型表现为周围神经炎，伴随感觉异常和运动障碍，重症者可有肌肉萎缩或肌力减退的情况发生。
4.腹泻
维生素B进入肠道后，会对胃肠道黏膜产生刺激作用，使胃肠蠕动加快，导致消化液分泌增多，引起腹泻的发生。常见症状包括频繁水样便、腹胀以及食欲不振等，严重时可能导致脱水及电解质失衡。
5.颅内高压症
维生素B族中的一些物质可能影响脑血管收缩和舒张功能，导致颅内压升高。颅内高压症通常会引起头痛、恶心呕吐、视力模糊等症状，严重时可导致昏迷、抽搐甚至死亡。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在潜在疾病的个体，以早期发现并处理相关问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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