维生素B6过量摄入可能导致神经系统亢奋、头痛、恶心、呕吐和皮肤潮红等不良反应。
1.神经系统亢奋
维生素B6具有抑制中枢神经的作用，过量摄入会导致神经系统处于兴奋状态。患者会出现失眠、焦虑等症状，严重时甚至会引起谵妄等精神障碍。
2.头痛
维生素B6具有扩张血管的作用，过量服用可能会导致颅内压增高，引起头痛的症状。患者可能表现为持续性或阵发性的头部疼痛，有时伴有眩晕和视力模糊。
3.恶心
维生素B6能够促进胃酸分泌，改善食欲。但过量摄入会导致胃肠功能紊乱，引发恶心感。症状包括上腹部不适、腹泻、厌食等，长期可导致营养吸收不良及电解质失衡。
4.呕吐
当机体摄入过多维生素B6后，会对胃肠道产生刺激作用，进而出现呕吐的现象。呕吐是一种防御性反射，有助于将有害物质排出体外，但也可能导致脱水和电解质失调。
5.皮肤潮红
维生素B6可以调节皮脂腺的分泌活动，若摄入过量则会使毛细血管扩张，从而引起皮肤潮红。这种情况通常不会对健康造成严重影响，但如果伴随其他症状如瘙痒或皮疹，则可能是过敏反应的表现，需要及时处理。
如果上述不适症状较为严重或长时间未缓解，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。
1.神经系统亢奋
维生素B6具有抑制中枢神经的作用，过量摄入会导致神经系统处于兴奋状态。患者会出现失眠、焦虑等症状，严重时甚至会引起谵妄等精神障碍。
2.头痛
维生素B6具有扩张血管的作用，过量服用可能会导致颅内压增高，引起头痛的症状。患者可能表现为持续性或阵发性的头部疼痛，有时伴有眩晕和视力模糊。
3.恶心
维生素B6能够促进胃酸分泌，改善食欲。但过量摄入会导致胃肠功能紊乱，引发恶心感。症状包括上腹部不适、腹泻、厌食等，长期可导致营养吸收不良及电解质失衡。
4.呕吐
当机体摄入过多维生素B6后，会对胃肠道产生刺激作用，进而出现呕吐的现象。呕吐是一种防御性反射，有助于将有害物质排出体外，但也可能导致脱水和电解质失调。
5.皮肤潮红
维生素B6可以调节皮脂腺的分泌活动，若摄入过量则会使毛细血管扩张，从而引起皮肤潮红。这种情况通常不会对健康造成严重影响，但如果伴随其他症状如瘙痒或皮疹，则可能是过敏反应的表现，需要及时处理。
如果上述不适症状较为严重或长时间未缓解，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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