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小孩维生素b6吃多了有什么副作用

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儿童长期过量摄入维生素B6可能引起手脚麻木、步态不稳等神经感觉异常，但个体差异较大，并非必然发生。这类不适通常与超出推荐量较多有关，正常饮食搭配常规补充一般不易出现。过量还可能伴随恶心、皮疹等表现。日常应优先通过肉类、全谷物等食物获取，补充剂使用前建议咨询专业人员，并留意孩子有无异常表现，及时调整。