来例假第一天不建议同房。
月经期间,女性身体会经历一系列生理变化,子宫内膜会脱落并随血液排出体外。在月经开始的第一天,子宫颈口略微张开,以帮助排出旧的子宫内膜组织。此时,子宫颈分泌物增多,宫颈粘液变稀,这些变化是为了便于经血的排出。由于子宫颈口的张开,阴道内的环境变得更为开放,此时同房可能会增加感染的风险。月经期间子宫处于较为敏感的状态,此时同房可能会导致不适或疼痛。
为了保护女性健康,避免感染和不适,月经期间尤其是月经开始的第一天,应避免同房。如果需要缓解身体不适,可以选择其他方式,如温水坐浴、轻柔按摩等方法来舒缓身体。同时,保持良好的个人卫生习惯,使用适合的卫生用品,有助于减少感染的风险。
【生活小贴士:】
1. 月经期间应避免同房,以减少感染风险。
2. 保持良好的个人卫生习惯,使用适合的卫生用品。
3. 可以通过温水坐浴、轻柔按摩等方式缓解身体不适。

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