孕妇可以吃咸的，但要控制摄入量。
孕期体内激素水平发生变化，会影响水分代谢，使水分滞留，导致浮肿。若此时摄入过多的盐分，会进一步加重水肿症状，引起孕妇下肢浮肿、体重增加等情况。
如果孕妇患有妊娠期高血压疾病，则应减少食用过咸的食物，以免升高血压，诱发头痛、眼花等不适症状。
对于孕期饮食，需要平衡营养的同时避免高盐食物摄入，以减少水肿风险。必要时可咨询专业医生或营养师的意见。
孕期体内激素水平发生变化，会影响水分代谢，使水分滞留，导致浮肿。若此时摄入过多的盐分，会进一步加重水肿症状，引起孕妇下肢浮肿、体重增加等情况。
如果孕妇患有妊娠期高血压疾病，则应减少食用过咸的食物，以免升高血压，诱发头痛、眼花等不适症状。
对于孕期饮食，需要平衡营养的同时避免高盐食物摄入，以减少水肿风险。必要时可咨询专业医生或营养师的意见。
北京大学第三医院
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