经常喝咖啡的好处一般有提神醒脑、促进新陈代谢等，坏处一般有失眠、骨质疏松、心律失常、胃部不适等。
1、好处
咖啡中含有大量的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，起到提神醒脑的作用。并且，咖啡因还能够促进新陈代谢，加快体内的血液循环，促进身体的新陈代谢。
2、坏处
咖啡中含有大量的咖啡因，如果经常大量喝，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的情况。并且，咖啡因还会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而出现腹痛、腹胀等不适症状。
建议患者在日常生活中要注意适量饮用咖啡，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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