39问医生

白萝卜和山药能一起吃吗

韩盛旺 康复科三诊室 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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白萝卜和山药可以一起食用,不会产生不良反应 。这是因为白萝卜和山药在营养成分和功效上没有冲突,反而可以相互补充。白萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于消化和增强免疫力;而山药则含有丰富的淀粉和多种维生素,有助于补充能量和改善消化。两者结合食用,可以提供全面的营养,促进身体健康。
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2022-05-18 浏览100
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