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小米油有什么营养

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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小米油一般有清热解毒、降低心脑血管疾病等功效 。小米油中富含脂肪酸，能够很好地调节脂肪的代谢，对于降低血脂和胆固醇的水平有着积极的作用，因而能够发挥出降低心脑血管疾病风险的功效。小米油还能够清热解毒，对于虚热所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿等症状，适当地食用小米油祛除虚热，可达到缓解其症状的功效。
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2022-04-14 浏览100次
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