男人做提肛运动可以预防痔疮、直肠脱垂等 。提肛运动指的是对肛门进行有规律地提起，再放松的运动，能够起到增强肛门括约肌的收缩作用，还可以增强盆底肌的弹性，能够促进周围的血液循环。由于提供运动后盆底肌以及括约肌的功能得以提升，可以在很大程度上减少直肠脱垂的可能性。
39问医生
男人做提肛运动会有什么好处
余学江
泌尿外科
主治医师
合肥市第二人民医院
三级甲等
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66
2022-03-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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