提肛的动作会使肛门周围增加肌肉，可以增强耻骨尾骨肌，有助于改善男性对射精的控制，从而达到更好的性体验。而且提肛属于局部肌肉的功能锻炼，局部肌肉是直接参与性活动过程，局部肌肉功能的强弱直接关系到性生活的质量，对性生活的进行和性高潮的体验都是非常重要的。而且男性经常有规律的做提肛运动会对前列腺有效的按摩，能促进会阴部位的静脉血回流，可以让前列腺充血减轻及炎症消退。
39问医生
提肛运动对男人性功能的好处
张中远
中医肛肠科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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