维生素b12缺乏的症状

维生素B12缺乏可能导致贫血、乏力、感觉异常、行走不稳以及神经系统功能障碍等症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以评估和治疗维生素B12缺乏。
1.贫血
维生素B12是红细胞形成所必需的辅酶成分，其缺乏导致DNA合成受阻，影响血红蛋白合成，进而引发大细胞性贫血。贫血会导致血液携氧能力下降，组织供氧不足，从而引起乏力、心悸等症状。
2.乏力
维生素B12参与体内多种代谢反应，包括脂肪酸合成和能量产生。当缺乏时会影响这些过程，导致身体疲劳。乏力感通常出现在日常活动后，休息后不能缓解。
3.感觉异常
维生素B12缺乏会影响神经元的功能和结构完整性，导致周围神经受损，出现手脚麻木、刺痛等感觉异常的情况。上述不适多由下肢开始，逐渐向上蔓延，可能伴有烧灼感或针刺感。
4.行走不稳
维生素B12缺乏引起的神经系统病变可能导致脊髓后索损伤，进而影响肢体协调性和平衡能力。患者可能会感到步态蹒跚、摇晃不定，尤其是在走路时更为明显。
5.神经系统功能障碍
维生素B12缺乏可导致神经组织中同型半胱氨酸积累，干扰神经递质的正常传递，引起周围神经炎和中枢神经系统功能障碍。此类患者的典型表现为进行性加重的感觉、运动和自主神经功能障碍，严重者可能出现痉挛性瘫痪。
针对维生素B12缺乏症，建议进行血常规、血生化以及维生素B12水平检测以评估贫血程度。治疗措施包括口服或注射维生素B12补充剂，对于巨幼细胞性贫血患者，需纠正贫血的同时补充叶酸。患者平时应注意均衡饮食，避免长时间挑食，确保足够的营养摄入，同时注意保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于维持身体健康。