39问医生

人一天中什么时候血压最高

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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通常没有人一天中什么时候血压最高的说法。一般情况下,人体一天中早上血压较高,下午血压较低,但也会存在一定波动。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。通常早上起床后,血压较低,下午血压较高,但也会存在一定波动,比如早上起床时血压较低,下午血压较高。但一般情况下,人体的血压会随着情绪、时间、环境等多种因素而发生变化。因此,人体在一天中的任何时间段内,血压都可能会出现波动。

如果患者血压波动较大,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。日常生活中需要注意饮食清淡,避免高盐饮食,可以适当多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。

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2022-07-29 浏览100
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