吃木糖醇会导致血糖轻微升高。
木糖醇是一种低热量甜味剂,被人体摄入后可转化为葡萄糖,提高血液中的葡萄糖浓度,从而引起血糖水平暂时性上升。但这种效应较弱且持续时间短,适合糖尿病患者作为替代糖分的选择。
长期大量食用含木糖醇的食物可能导致肝脏负担增加,进而影响肝功能。
对于需要控制血糖的人群而言,建议密切监测血糖变化,并咨询营养师或医生的意见以确保饮食选择的安全性和适宜性。
木糖醇是一种低热量甜味剂,被人体摄入后可转化为葡萄糖,提高血液中的葡萄糖浓度,从而引起血糖水平暂时性上升。但这种效应较弱且持续时间短,适合糖尿病患者作为替代糖分的选择。
长期大量食用含木糖醇的食物可能导致肝脏负担增加,进而影响肝功能。
对于需要控制血糖的人群而言,建议密切监测血糖变化,并咨询营养师或医生的意见以确保饮食选择的安全性和适宜性。