缺乏蛋白质可能导致体重下降、水肿、疲劳、皮肤干燥、脱发等症状。如果这些症状持续存在，建议咨询营养师或医生以评估蛋白质摄入是否足够。
1.体重下降
当身体长期摄入不足或消耗过多导致能量和蛋白质负平衡时，肌肉组织会分解来提供氨基酸供能，从而出现体重下降的现象。体重下降通常伴随着肌肉减少和脂肪储存减少，可能伴有食欲减退、消化不良等症状。
2.水肿
由于血浆白蛋白浓度降低，使血浆胶体渗透压降低，水分从血管内向细胞外转移，进而形成水肿。水肿多发生在下肢、足部等低垂部位，也可能出现在面部或全身。
3.疲劳
蛋白质是构成体内多种酶和激素的重要成分，其缺乏会影响这些物质的合成，进而影响代谢过程。此外，缺乏蛋白质会导致肌肉质量下降，也会使人感到疲倦。这种疲劳感往往伴随有持续的时间较长，且休息后无法缓解。
4.皮肤干燥
蛋白质是角质层的主要组成部分，其缺乏可能导致角质层变薄，失去保湿能力，从而引发皮肤干燥的症状。皮肤干燥通常表现为皮肤紧绷、瘙痒、脱屑等，严重时可能出现皲裂。
5.脱发
头发主要由角化的上皮细胞构成，而角化上皮细胞的生长需要蛋白质参与。若机体缺乏蛋白质，可能会导致毛囊营养供应不足，进而影响头发生长周期，诱发脱发的情况发生。脱发一般集中在头顶区域，但也可能是全头性的。
针对上述症状，可以进行血液检测以评估血清白蛋白水平，也可以通过尿检观察是否存在蛋白尿。治疗措施包括调整饮食结构，增加富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等；对于严重的蛋白质缺乏，可在医生指导下使用肠外营养支持。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食偏食，同时适当运动，有助于维持身体健康。
1.体重下降
当身体长期摄入不足或消耗过多导致能量和蛋白质负平衡时，肌肉组织会分解来提供氨基酸供能，从而出现体重下降的现象。体重下降通常伴随着肌肉减少和脂肪储存减少，可能伴有食欲减退、消化不良等症状。
2.水肿
由于血浆白蛋白浓度降低，使血浆胶体渗透压降低，水分从血管内向细胞外转移，进而形成水肿。水肿多发生在下肢、足部等低垂部位，也可能出现在面部或全身。
3.疲劳
蛋白质是构成体内多种酶和激素的重要成分，其缺乏会影响这些物质的合成，进而影响代谢过程。此外，缺乏蛋白质会导致肌肉质量下降，也会使人感到疲倦。这种疲劳感往往伴随有持续的时间较长，且休息后无法缓解。
4.皮肤干燥
蛋白质是角质层的主要组成部分，其缺乏可能导致角质层变薄，失去保湿能力，从而引发皮肤干燥的症状。皮肤干燥通常表现为皮肤紧绷、瘙痒、脱屑等，严重时可能出现皲裂。
5.脱发
头发主要由角化的上皮细胞构成，而角化上皮细胞的生长需要蛋白质参与。若机体缺乏蛋白质，可能会导致毛囊营养供应不足，进而影响头发生长周期，诱发脱发的情况发生。脱发一般集中在头顶区域，但也可能是全头性的。
针对上述症状，可以进行血液检测以评估血清白蛋白水平，也可以通过尿检观察是否存在蛋白尿。治疗措施包括调整饮食结构，增加富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等；对于严重的蛋白质缺乏，可在医生指导下使用肠外营养支持。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食偏食，同时适当运动，有助于维持身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
米诺地尔搽剂
乳结泰胶囊
复方蛇脂软膏
