39问医生

牛肉嘌呤高吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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牛肉中的嘌呤含量是比较高的。

牛肉属于一种肉类食物,其中的嘌呤含量相对较高,每100克牛肉中的嘌呤含量大约为75~150毫克,如果患者存在痛风或者是高尿酸血症等疾病,在平时要避免吃牛肉,以免导致病情进一步加重,不利于疾病的恢复。虽然牛肉的营养价值比较高,但是患者也要控制好用量,一次性不要吃太多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。

如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。另外,患者还要适当进行体育锻炼,增强身体素质。

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2022-04-06 浏览100
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