39问医生

维生素b维生素c一起吃吗?

吴丽晴 全科 主治医师
三级甲等
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维生素B族和维生素C可以一起食用。
维生素B族和维生素C都是人体必需的微量营养素,且两者之间不存在相互拮抗作用。共同摄入有助于提高身体免疫力、促进新陈代谢及维持皮肤健康。
对于特定人群,如孕妇或哺乳期妇女,以及存在特定疾病史者,应在医师指导下使用这两种药物以确保安全有效。
在服用维生素B族和维生素C时,请注意可能出现的副作用,并定期监测血液中的微量元素水平以评估身体健康状况。
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2024-04-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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