39问医生

维生素c和维生素b2能一起吃吗

凌乐先 药品 主治医师
三级甲等
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维生素C和维生素B2可以一起服用。
维生素C和维生素B2都是水溶性维生素,从食物中摄取后主要经肾脏排出体外,不会产生相互影响。维生素C作为强还原剂,能够保护维生素B2免受氧化损伤,因此二者合用有利于提高其稳定性及生物利用率。此外,两者均不耐高温,储存时需注意避光防潮。
在缺乏这两种维生素的情况下,且不存在过敏反应等禁忌证,可以遵医嘱同时摄入以满足身体需要。
若患者存在营养不良或其他疾病状态,应在医师指导下合理补充维生素C和维生素B2,以免引起不必要的副作用或健康风险。
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2024-04-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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