腰间盘突出不建议跳绳 。腰间盘突出平时应注意不要久坐或久站，还要注意不能干重活或搬重物，避免引起腰部劳累，也要注意正确的坐姿和站姿，平时也可以适量睡硬板床。情况严重的需要卧床休息。腰间盘突出通常会引起腰部疼痛，一般可以通过热敷或按摩来缓解症状。如果情况不能缓解，可以去正规医院的骨科检查，明确病因后遵医嘱治疗，病情严重的可以采用手术治疗。
39问医生
腰间盘突出可以跳绳吗
李欣
小儿骨科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2022-03-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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