39问医生

产后便秘怎么办拉不出来

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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产后便秘可以考虑腹部按摩、中药外敷、饮食调整、肠道微生物调节剂、口服泻药等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.腹部按摩
患者可以在顺时针方向对肚脐周围进行打圈按摩,也可以用手掌按压下腹部位,每次5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动,从而改善不适症状。
2.中药外敷
将适量的芒硝、枳实等中药材研磨成粉末后加水调制成糊状,均匀涂抹于神阙穴、天枢穴等穴位处并用纱布覆盖固定。上述药物具有通腑泄浊的作用,能有效缓解便秘症状。
3.饮食调整
产妇可适当摄入富含膳食纤维的食物如燕麦片、芹菜等;减少高脂肪食物如炸鸡排、猪蹄等的摄入量。膳食纤维有助于增加粪便体积及改善其性质,而高脂食物则会延缓肠蠕动速度导致便秘发生。
4.肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂来补充有益菌群数量,例如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。这些产品中含有多种对人体有益的活性微生物,在一定条件下它们能够抑制致病性腐败菌过度繁殖产生大量毒素引起肠黏膜损伤诱发炎症反应加剧便秘程度;同时还可以促进食物残渣发酵产气促使结肠运动增强进而加速粪便排出体外减轻上述不良现象发生概率。
5.口服泻药
如果上述措施效果不佳,可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。上述药物均属于渗透性泻药,利用其高分子特性使水分保留在肠腔内而不被吸收,起到润滑作用,刺激肠壁分泌液体,软化大便,使其易于排出。
产后便秘应首先考虑轻柔的方式促进排便,如腹部按摩或适当活动。若经过上述方式处理无效且长时间未排便,则需及时就医,以免影响身体恢复。
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2024-02-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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