哺乳期不建议食用马齿苋。
马齿苋属于一种中药，其性质偏寒凉，哺乳期食用后可能会导致回奶的情况发生，从而影响到乳汁分泌量以及质量，不利于宝宝生长发育。因此，在哺乳期间尽量不要盲目服用药物，以免出现不适现象。
如果在哺乳期内存在腹泻、腹痛等症状，则应避免食用马齿苋，因为马齿苋具有一定的利尿作用，可能加重症状。
对于哺乳期女性而言，饮食的安全与健康至关重要，不仅关系着自身的营养需求，更直接影响着婴儿的成长发育。建议采取均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，并遵循医生或专业营养师的指导。
马齿苋属于一种中药，其性质偏寒凉，哺乳期食用后可能会导致回奶的情况发生，从而影响到乳汁分泌量以及质量，不利于宝宝生长发育。因此，在哺乳期间尽量不要盲目服用药物，以免出现不适现象。
如果在哺乳期内存在腹泻、腹痛等症状，则应避免食用马齿苋，因为马齿苋具有一定的利尿作用，可能加重症状。
对于哺乳期女性而言，饮食的安全与健康至关重要，不仅关系着自身的营养需求，更直接影响着婴儿的成长发育。建议采取均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，并遵循医生或专业营养师的指导。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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