39问医生

奶水不足吃什么下奶?下奶较好的方法都有哪些?

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询

奶水不足时，饮食可侧重鲫鱼汤、猪蹄汤、小米粥等易消化汤水，并保证每日饮水充足；同时让婴儿频繁吸吮、保持心情放松与充足睡眠，下奶效果因人而异。若调整后仍不足，建议咨询医生或哺乳指导，避免盲目进补。

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2026-02-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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