39问医生

红薯南瓜玉米糖尿病可以吃吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用红薯和南瓜、玉米。

红薯和南瓜、玉米均属于升糖指数较高的食物,食用后会使血糖有较大的波动,因此不建议糖尿病患者大量食用。糖尿病患者的饮食应该是低糖、低脂、低盐,控制好每一餐的饮食量,定时定量,合理控制总热量,注意饮食的多样化,避免食物的单一。饮食应该是低糖、低脂、低盐,控制好每一餐的饮食量,定时定量,避免暴饮暴食。糖尿病患者可以适量食用红薯和南瓜、玉米等粗粮,因为粗粮中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,延缓餐后血糖的升高,同时还可以促进胃肠道的蠕动,帮助食物消化,减少便秘的风险。糖尿病患者在血糖控制不佳的情况下,应该尽量避免食用淀粉含量较高的食物,可以食用一些糖分含量较低的蔬菜,如西葫芦、黄瓜、青椒等。

糖尿病患者需要定期监测血糖,如果出现血糖升高的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。

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2021-11-16 浏览100
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