血糖偏高可以喝小黄米粥。
小黄米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用小黄米粥可以为身体补充营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。小黄米粥中的糖分含量较低，适量食用不会引起血糖升高，所以血糖偏高的患者可以适量喝小黄米粥。
血糖偏高的患者在日常生活中要注意合理膳食，避免吃高糖、高油脂的食物，比如蛋糕、肥肉等，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时要注意多加休息，避免过度劳累，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，还要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高身体素质。
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