39问医生

糖尿病可以多吃蔬菜少吃主食吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适当增加蔬菜摄入,减少主食摄入量。
糖尿病患者的胰岛β细胞功能受损或存在胰岛素抵抗,导致血糖控制不佳。蔬菜富含膳食纤维和多种维生素,可延缓碳水化合物吸收,有助于稳定血糖水平;而主食主要提供身体所需的碳水化合物。因此,糖尿病患者可以通过调整饮食结构来优化血糖管理。
如果患者处于孕期或者哺乳期,则需要咨询医生以确定每日所需热量,并制定个性化饮食计划。
对于糖尿病患者来说,平衡饮食至关重要。建议在专业营养师指导下进行食物选择,确保营养均衡的同时又能有效地控制血糖。
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2024-01-18 浏览100
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