39问医生

血糖高能吃面条馒头吗

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
咨询

血糖高一般能吃面条和馒头,但是要控制好摄入量。

血糖高通常是指血液中葡萄糖含量升高,而面条和馒头中的主要成分是淀粉,含糖量较低,并且还含有丰富的蛋白质、脂肪以及维生素等营养物质,可以为人体提供能量,维持机体的新陈代谢,所以血糖高的患者一般可以吃面条和馒头。但是要注意摄入量,避免摄入过多,导致胃肠负担过重,出现腹胀、腹痛等不适症状。

血糖高的患者在日常生活中要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃高糖、高脂、高热量的食物。同时,还要注意进行适当的体育锻炼,控制体重,避免过度肥胖,有利于控制病情。

66
2022-07-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品