糖尿病人每天吃一根香蕉一般是可以的，但是需要控制好用量。
香蕉属于一种水果，里面含有比较多的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，食用以后可以达到润肠通便的功效，也具有辅助降血压、降血脂的作用。如果糖尿病的患者血糖数值正处于稳定期，而且胃肠功能比较好，此时每天吃一根香蕉，可以达到辅助改善疾病的效果。如果糖尿病的患者血糖数值正处于波动期间，而且胃肠功能不是很好，此时每天吃一根香蕉可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等现象，甚至会影响到血糖的控制。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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