39问医生

糖尿病人能吃香蕉吗

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用香蕉,但需注意控制摄入量。
糖尿病患者应控制糖分摄入,香蕉含有较多糖分,但其膳食纤维可减缓糖分吸收。因此,糖尿病患者在合理控制总热量的前提下,可以适量食用香蕉,但需注意监测血糖变化,避免过量导致血糖波动。
对于某些特殊类型的糖尿病患者,如1型糖尿病或胰岛素抵抗严重的2型糖尿病,可能需要更加严格的饮食管理,此时不宜过多食用香蕉或其他含糖较高的水果。
建议糖尿病患者在日常生活中保持均衡饮食,适当增加蔬菜、全谷类食物和蛋白质的摄入,并定期监测血糖水平,以确保病情稳定。
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2024-05-30 浏览100
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