39问医生

高血糖人可以吃芝麻吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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高血糖人群在病情稳定时可适量进食芝麻。
芝麻中含有的脂肪、蛋白质等营养物质,在体内会转化为能量被人体吸收利用,因此不会使血糖水平急剧上升。但长期大量食用可能会导致热量摄入过多,进而转化为脂肪储存,增加肥胖的风险。
如果患者处于糖尿病急性发作期,则不建议食用芝麻。因为此时患者的胰岛β细胞功能受损或存在胰岛素抵抗,无法有效控制血糖水平,而芝麻中的碳水化合物含量较高,可能导致血糖波动较大。
对于高血糖患者而言,饮食管理至关重要。芝麻作为一种常见的食材,其营养价值丰富,但在食用前需咨询医生意见,并结合自身身体状况来判断是否适合食用。
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2024-03-01 浏览100
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